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                « Efficacité Personnelle & Professionnelle »

L’adaptation permanente au changement qui est demandé aujourd’hui dans l’entreprise engendre de fait du stress et des tensions qui, s’ils s’accumulent, s’avèrent le plus souvent contre performants.

Alors comment agir pour limiter les effets négatifs du stress, pour mobiliser ses ressources et maintenir un équilibre entre efficacité et bien-être ?

C’est ce que vous allez découvrir dans cet espace – formation qui propose une méthode pratique pour Développer un équilibre favorable à la performance et au bien-être dans le quotidien professionnel.