Form@ctive

Form’@ctive vous propose différents supports pour vous aider à améliorer progressivement votre bien-être au travail.

Notre form’ule d’e-formations est basée sur une démarche efficace d’accompagnement dans l’action en vous laissant la plus grande autonomie d’organisation et de pratique.

Le concept s’appuie sur deux convictions fortes :

• Une approche globale de l’individu (corporelle, émotionnelle et comportementale)
Parce que la prise en compte de ces trois dimensions (qui sont intimement liées et inter – dépendantes) est nécessaire à la pleine compréhension de vos besoins.
• La régularité des actions
Parce que les outils présentés en formation ne peuvent avoir de réels effets que s’ils permettent une mise en pratique rapide, régulière et à chaque fois que vous en ressentez le besoin.

- Des programmes de formations
à distance : « les form’@ctions»

Conçus sur une dynamique interactive, ils favorisent l’acquisition certes par un apport théorique mais surtout par la mise en situation et par la pratique concrète d’exercices adaptés.

Ces formations – actions (form’@ctions) s’adressent à toute personne désireuse d’acquérir des outils personnels et une méthode pratique de gestion de son bien-être applicable au quotidien dans son environnement de travail.

- Des exercices corporels élaborés et animés par des professionnels

Combinant à la fois des techniques corporelles, de relaxation et des principes d’ergonomie, ces séances audio-vidéo participeront à rendre vos pauses bénéfiques et instructives pour retrouver énergie, efficacité et sérénité.